Önsegítő Munkahelyi Mentál Program Vállalatoknak

1-3 hónapos program a teljes munkavállalói állományra

​

• Könnyen elérhető

• Gyorsan bevezethető

• Egyszerűen alkalmazható

Az önsegítés az első lépcső az életünk megváltoztatásához, mely az igények azonosításával kezdődik.

Kulcsfontosságú annak ismerete, hogy mit szeretnénk megváltoztatni, és mit kell tennünk a változásbefolyásolásához.

Fókuszálhat a problémamegoldására és az érzelmekre.

30 napos Stresszkezelő és Mentális Egészségmegőrző Program Vállalatoknak

 

Programunk célja, hogy a munkavállaló​ megfelelő információt és tájékoztatást kapjon arra vonatkozóan, hogyan tudja egyénileg kezelni az őt érő negatív stresszhatásokat,​

- tanuljon technikákat, gyakorlatokat hogyan tudja megőrizni a fizikális és mentális egészségét,

​- javítsa az önismeretét és bővítse a megküzdési eszköztárát,

​- a krízist követően is mentálisan megfelelő állapotban tudjon maradni, megerősítve a munkáltatójával fennálló elkötelezett kapcsolatát.

Önismereti Napok Cégeknek

Nyílt napok:

2024.05.10 és 05.25

(a MagNet Házban)

​

Miért kell céges keretek között foglalkozni az önismerettel?

​Az elmúlt időszak hatásai nem múltak el nyomtalanul. A közösségi kapcsolatok fellazultak, átalakultak, a munkavállalók ingerültebbek és feszültebbek lettek, felerősödtek a munkahelyi konfliktusok is.

​

​

​